生物钟紊乱 最近财务上事情比较多,而单位人事又处于青黄不接的时期,所以我比较忙。 虽然生活作息的时间没有什么变化,但自己的生物钟完全紊乱了,现在每天十点睡觉,早晨四五点钟就自动醒来了。今天早上听了会英语,好不容易又睡了会儿,觉得好舒服。 希望这个周末能好好休息一下,调整调整自己。
我还真的没体会到10点前醒来是啥感觉。。