生物钟紊乱

最近财务上事情比较多，而单位人事又处于青黄不接的时期，所以我比较忙。
虽然生活作息的时间没有什么变化，但自己的生物钟完全紊乱了，现在每天十点睡觉，早晨四五点钟就自动醒来了。今天早上听了会英语，好不容易又睡了会儿，觉得好舒服。
希望这个周末能好好休息一下，调整调整自己。